Tamaños de edredones: ¿Qué tamaño se adapta a tu cama?

Respuesta corta: El tamaño estándar para camas individuales en Alemania es 135×200 cm. Para personas a partir de 180 cm de altura, se recomienda el tamaño confort de 155×220 cm. Las camas dobles utilizan 200×200 cm (hasta 180 cm de altura) o 200×220 cm (a partir de 180 cm). El tamaño extra grande de 240×220 cm es para camas extragrandes con un ancho de colchón a partir de 200 cm. BEFA produce los cinco tamaños estándar, en cualquier relleno y clase térmica.

Se sube la manta hasta los hombros, e inmediatamente los pies quedan al descubierto. O comparte una manta con su pareja y lucha por ella durante la noche. Los problemas de tamaño con los edredones son una de las razones más comunes para dormir mal, y al mismo tiempo la más fácil de resolver.

Sin embargo, la mayoría de la gente compra su edredón en el tamaño que siempre ha tenido. 135×200 cm, porque es el estándar. Pero quizás el cuerpo ha cambiado, la cama se ha hecho más grande o se ha unido una pareja.

Como fabricantes de ropa de cama, en BEFA producimos edredones de todos los tamaños comunes desde 1994. En esta guía, explicamos qué tamaño se adapta a qué cama y a qué altura, con recomendaciones concretas y una tabla clara.

Última actualización: 11 de abril de 2026

Las cinco medidas estándar en resumen

135×200 cm — el estándar alemán

El tamaño 135×200 cm es el tamaño de edredón más vendido en Alemania. Se adapta a camas individuales con un ancho de colchón de 90-100 cm y es suficiente para personas de hasta aproximadamente 175 cm de altura. El edredón cuelga unos 20 cm a cada lado del colchón, suficiente para acurrucarse sin que haya demasiada tela en el suelo.

Para niños y adolescentes de hasta 170 cm, 135×200 cm es el tamaño ideal. La mayoría de los adultos también duermen bien con él, siempre que no superen los 175 cm. Más información en nuestra guía de compra de edredones de plumón de 135×200.

155×220 cm — la medida confort

La medida confort es 20 cm más ancha y 20 cm más larga que el estándar. Parece poco, pero marca una diferencia notable: más voladizo en los laterales, pies no descubiertos, más libertad de movimiento al girarse.

Recomendamos 155×220 cm para personas de 175 cm de altura o más, para personas que se mueven mucho durante el sueño y para cualquiera a quien le guste la sensación de estar completamente cubierto. Encontrará información detallada en la guía de 155×220.

200×200 cm — el edredón de pareja estándar

200×200 cm es la medida estándar para cama doble para parejas con un ancho de colchón de 160-180 cm. El edredón es lo suficientemente ancho para dos personas y cuelga por ambos lados. La longitud de 200 cm es suficiente para parejas en las que ambos no superan los 180 cm de altura.

Ventaja sobre los edredones individuales separados: no hay puente térmico en el medio, sensación de sueño uniforme, menos lavado (un edredón en lugar de dos). Desventaja: si un compañero tira del edredón mientras duerme, el otro sufre. Lea los detalles en la guía de edredones para cama doble.

200×220 cm — el edredón de pareja confort

Igual que 200×200, pero 20 cm más largo. Recomendamos este tamaño para parejas en las que al menos uno de los miembros mide más de 180 cm. La longitud adicional evita que los pies queden al descubierto al girarse o estirarse.

200×220 cm se está convirtiendo cada vez más en el nuevo estándar para camas dobles, especialmente en hoteles y alojamientos de lujo. BEFA ofrece este tamaño en todos los rellenos.

240×220 cm — el tamaño extra grande

El tamaño estándar más grande para camas a partir de 200 cm de ancho de colchón (King-Size). 240×220 cm ofrece el máximo voladizo a ambos lados y es la elección correcta para camas extragrandes en las que dos personas necesitan mucho espacio.

Tenga en cuenta: Para este tamaño necesita una lavadora con una capacidad de tambor de al menos 10 kg o una lavandería. La ropa de cama de 240×220 cm es menos común y a menudo más cara que los tamaños estándar.

Tabla de medidas: ¿Qué edredón se adapta a qué cama?

Tamaño del edredón	Ancho del colchón	Altura hasta	Número de personas	Tipo de cama
135×200 cm	90–100 cm	175 cm	1 persona	Cama individual
155×220 cm	100–120 cm	200 cm	1 persona	Cama individual (confort)
200×200 cm	160–180 cm	180 cm	2 personas	Cama doble
200×220 cm	160–180 cm	200 cm	2 personas	Cama doble (confort)
240×220 cm	200+ cm	200 cm	2 personas	King-Size

Elegir el tamaño del edredón según la altura

La longitud del edredón es más importante que el ancho. La regla general es: el edredón debe ser al menos 20 cm más largo que su altura. ¿Por qué? Si se gira de lado o flexiona las rodillas, consume longitud. Un edredón demasiado corto dejará los pies al descubierto.

Recomendación según la altura:

• Hasta 160 cm: 135×200 cm es más que suficiente
• 160–175 cm: 135×200 cm funciona, 155×220 cm es más cómodo
• 175–185 cm: 155×220 cm recomendado — la longitud estándar de 200 cm es justa
• 185–195 cm: 155×220 cm (cama individual) o 200×220 cm (cama doble) muy recomendado
• Más de 195 cm: 220 cm de largo es obligatorio. Elija 155×220 o 200×220 cm

Cama individual: ¿135×200 o 155×220?

La decisión entre el tamaño estándar y el tamaño confort depende de tres factores:

Altura: A partir de 175 cm, un edredón de 200 cm se queda corto. No al estar acostado, donde 200 cm son suficientes. Pero en cuanto se gira, se sube el edredón por los hombros o flexiona las piernas, los pies quedan al descubierto.

Patrón de sueño: Las personas que duermen tranquilas se sentirán cómodas con un edredón de 135×200. Quienes se mueven mucho por la noche se beneficiarán de los 20 cm adicionales de ancho y largo.

Disponibilidad de ropa de cama: 135×200 cm es el estándar, la ropa de cama está disponible en todas partes con una gran variedad. Para 155×220 cm la selección es menor, pero todos los fabricantes relevantes ofrecen este tamaño.

Nuestro consejo: Si tiene dudas, elija la opción más grande. Un edredón demasiado grande nunca es un problema, uno demasiado pequeño sí.

Cama doble: ¿Manta compartida o mantas separadas?

La pregunta de «¿una manta grande o dos individuales?» es una de las más frecuentes en el asesoramiento sobre ropa de cama. Ambas opciones tienen ventajas y desventajas:

• Manta compartida (200×200 o 200×220 cm):
• Sin puente térmico en el centro
• Sensación de sueño uniforme, más cercanía
• Menos lavandería y menos tender la cama
• Desventaja: Si un compañero tira de la manta, el otro sufre
• Desventaja: Las diferentes sensaciones térmicas no se pueden solucionar individualmente

• Dos mantas individuales (135×200 o 155×220 cm cada una):
• Cada uno puede elegir su clase térmica y relleno preferidos
• No hay "robo de manta", cada uno tiene la suya
• Las diferentes necesidades de calor se pueden solucionar individualmente
• Desventaja: Puente frío en el centro
• Desventaja: Visualmente menos ordenada

La tendencia en el mercado alemán apunta claramente hacia las mantas separadas. Esta es también nuestra recomendación si las parejas duermen a temperaturas diferentes o si uno de ellos se mueve mucho por la noche.

Tamaño extra grande 240×220: ¿Cuándo vale la pena?

El tamaño extra grande 240×220 cm está diseñado para camas con un ancho de colchón de 200 cm o más, las llamadas camas King-Size. Ofrece 20 cm más de voladizo en cada lado que el tamaño estándar 200×220.

Cuándo el tamaño extra grande es útil:

• Su cama tiene un ancho de colchón de 200 cm o más
• Ambos compañeros desean un edredón compartido con la máxima comodidad
• Le gusta envolverse generosamente

Tenga en cuenta lo siguiente con el tamaño extragrande:

• Lavadora: Volumen de tambor mínimo de 10 kg, mejor 12 kg o lavandería.
• Ropa de cama: Menos variedad que en los tamaños estándar, a menudo solo a través de tiendas especializadas.
• Peso: Un edredón de plumón de 240×220 pesa entre 700 y 1.800 g de relleno, dependiendo de la clase térmica.

Encontrar ropa de cama: preste atención al tamaño

El tamaño del edredón determina el tamaño de la ropa de cama, y con ello la elección. No todos los fabricantes de ropa de cama ofrecen todos los tamaños:

• 135×200 cm: Máxima variedad. Todos los fabricantes, todos los supermercados, todas las tiendas online.
• 155×220 cm: Buena variedad en tiendas especializadas y online. Los supermercados rara vez ofrecen este tamaño.
• 200×200 cm: Bien disponible, pero menos variedad que 135×200.
• 200×220 cm: Disponible en tiendas especializadas. Fabricantes alemanes como Fleuresse o Estella ofrecen este tamaño de forma estándar.
• 240×220 cm: Selección limitada. A menudo solo a través de tiendas especializadas o proveedores especiales.

Nuestro consejo: Antes de comprar un edredón nuevo, compruebe si su ropa de cama actual se adapta. Si cambia de 135×200 a 155×220, necesitará fundas nuevas.

Preguntas frecuentes

¿Qué tamaño de edredón es estándar en Alemania?

135×200 cm es el tamaño estándar alemán para camas individuales. Para camas dobles no hay un estándar uniforme; los más comunes son 200×200, 200×220 y dos edredones individuales de 135×200.

¿Qué tamaño de edredón necesito si mido 180 cm?

Para una altura de 180 cm, recomendamos al menos 155×220 cm. Aunque la longitud estándar de 200 cm es suficiente en teoría, se queda corta en cuanto te giras o te subes la manta por los hombros.

¿Cabe una manta de 155×220 en una funda de edredón normal?

No. Un edredón de 155×220 necesita ropa de cama exactamente de este tamaño. Las fundas de 135×200 son demasiado pequeñas. La mayoría de las marcas ofrecen ropa de cama de 155×220, pero la selección en los supermercados es limitada.

¿Qué tamaño para una cama de 180×200?

Para una cama con una superficie de descanso de 180×200 cm, recomendamos un edredón compartido de 200×200 cm (o 200×220 cm para personas de más de 180 cm de altura) o dos edredones individuales de 135×200 cm o 155×220 cm.

¿Existen edredones de tamaños especiales?

BEFA produce en los cinco tamaños estándar 135×200, 155×220, 200×200, 200×220 y 240×220 cm. Los tamaños especiales fuera de estas medidas son posibles bajo pedido, pero conllevan tiempos de entrega más largos y costes más elevados.

¿Un edredón más grande es automáticamente más cálido?

No. El rendimiento térmico de un edredón depende del peso del relleno por metro cuadrado, no del tamaño total. Un edredón de verano de 200×220 es tan ligero y fresco como uno de 135×200; simplemente tiene proporcionalmente más relleno para cubrir una superficie mayor.

¿Qué tamaño de edredón es el adecuado para niños?

Para bebés y niños pequeños, recomendamos edredones infantiles especiales de 80×80 cm o 100×135 cm. A partir de la edad escolar, los niños pueden pasar al tamaño de adulto de 135×200 cm. Nuestro edredón para bebés y niños está especialmente diseñado para las necesidades de los más pequeños.

200×200 o 200×220: ¿qué edredón doble es mejor?

Si ambos miembros de la pareja miden menos de 180 cm, 200×200 cm es suficiente. Si al menos uno es más alto, recomendamos 200×220 cm. La diferencia de precio es pequeña, la mejora en el confort es notable. En caso de duda: elija el tamaño más grande.

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